חשקה נפשי במתכון מתוק - נטלי זרגריאן
- Apr 18, 2020
- 1 min read
Updated: Apr 22, 2020
חשקה נפשי במתוק, אבל בריא כזה- בכל זאת בידוד וכאלה.
ראיתי מתכון לכדורי שוקולד מגניבים לאללה של המהממת הזאת @omerzuri והחלטתי להבריא אותם עוד יותר! איך? ממש כך:
מצרכים: 60 גר' קקאו טהור 10 גר' חמאה מומסת חופן אגוזי מלך (בערך 30 גר') 1 גביע דנונה פרו 20 גר' חלבון בטעם וניל 1.5 כפיות סילאן טבעי (שימו לב שזה 100%) וכמה טיפות סוכרלוז.
מערבבים את הכל יחד עד שיוצאת עיסה אחידה, שמים כמה דקות במקרר כדי שיתקשה, מכדררים, מוסיפים תוספות שרוצים (שמתי שבבי קוקוס) ומקפיאים. * אין לי כמויות מדויקות לסוכרלוז כי כל אחד מסתפק במתיקות שונה, ממליצה לטפטף כל פעם קצת ולטעום. *ניתן להמיר את החמאה בשמן קוקוס יצאו לי 16 כדורים, 43 קלוריות ו- 3.3 גר' חלבון לכל כדור. Enjoy ♥️🍫☕
קצת עליי...
היי לכולם, שמי נטלי זרגריאן ואני דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית. אני מאמינה שתזונה נבונה באה ממקום של הקשבה, שפיות והבנה והיא הופכת לדרך חיים לכל החיים! מזמינה אתכם לעקוב אחריי באנסטגרם ובדף העסקי שלי ולקבל כלים, מתכונים וטיפים לתזונה בריאה וטובה יותר:)
רוצים להכיר קצת יותר מקרוב
כנסו לInstagram שלי
Comments